Eleanora
Falkenstein
Deine Workshop-Themen
Schreibworkshop:
Wie schreibe ich (m)ein Buch?
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Von der Ideensammlung bis zum Aufbau einer Geschichte
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gemeinsames schreiben
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Was inspiriert mich?
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Auf was ich zu achten beim Schreiben?
Ziel:
--> Schreib-Skills
--> Inspiration für eigene Geschichten
Umgang mit (Haus-)Tieren
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Artgerechter Umgang und harmonisches Zusammenleben von Kind und Tier
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eigene Grenzen und die des Tieres erkennen und akzeptieren
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Anhand des Tieres sich selbst besser lernen zu verstehen etc.
Ziel:
--> Gemeinschaftsfähigkeit
--> Selbstregulation
--> sozial-emotionale Fähigkeiten stärken
eigene Talente und inneres Glück erkunden
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Was bedeutet Glück und Freude?
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Was macht mich glücklich?
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Was sind meine Stärken und Talente?
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Wie kann ich meine Talente leben?
Ziel:
--> Selbstbewusstsein
--> Selbstliebe
--> Persönlichkeit stärken
Meine Gefühle verstehen
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Welche Gefühle gibt es?
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Wie fühlen sie sich an?
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Was ist das Bauchgefühl?
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Wie höre ich auf mein Bauchgefühl?
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Was ist Selbst-LIEBE?
Ziel:
--> sozial-emotionale Fähigkeiten stärken
--> Selbstregulation
Lösungen für den (Schul)-Alltag
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Bedürfnisorientierte Kommunikation: andere Menschen mit ihren Bedürfnissen verstehen und annehmen
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eigene und andere Grenzen setzen und akzeptieren lernen
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Atemübungen und Meditation
Ziel:
--> Reden und zuhören erlernen
--> Selbstregulation
--> Gemeinschaftsfähigkeit
--> Probleme friedvoll lösen
Achtsamkeit
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Gefühlscheck: Was fühlt sich für mich gut an und was nicht; Was tut mir gut, was nicht?
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Thema „Social Media“ kann mit eingebunden werden
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Werkzeuge der Achtsamkeit lernen
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Kommunikation und eigene Bedürfnisse schulen sowie lernen Grenzen zu setzen, Atemtechniken usw.
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Kreative Umsetzung von Ich-BIN-Affirmationen
Ziel:
--> Selbstbewusstsein stärken
--> innere Ausgeglichenheit
--> gesunder Umgang mit Medien und social Media
Kontakt
Du möchtest, dass ich auch bei dir einen Workshop gebe?
Schreib mir gerne eine Nachricht. Ich freue mich auf dich <3
